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　　1。爱护骨骼矫健：钙是○组成◁骨○▽△ △◁骼 的 重要 因 ○素…★◁△◁之一，它可能使骨骼…特别○坚硬< strong>打针用绒促性素是肽类激素吗、防御□骨骼松散症和骨 折等题目基酸。

　　2。维持神经体系和心脏效力：钙可能助助保持平常的神■ 经传导和心脏 压缩打针用绒促性 素是肽类激 素吗<◁st rong >骨质松 散是什么缘=◁由▽惹起的=<○/s■t rong >，保留心○ ■跳 □秩○序○和▽安靖的血压。

　　3。激动肌肉压缩：钙是维持肌△肉压缩的枢 纽 矿物质基 酸=<△str△◁on=□g >◁骨 质松散 是什么 缘 由惹 起的<▽□/…s…tro◁ng >凯发一触即发注射用绒促性素是肽类激素吗基酸骨质疏松是什么原因引起的，这对待运…动和闲居□存 在中的肌 肉行为都 额□外紧急。

　　4。助助减轻焦心和抑郁：少少○查△▽究=讲 明 <○ str= o… =△ n g>…=骨质…松散■ …是什么缘○由 惹起的，填充 摄入足够的○钙 能□…够会改革心境和 ■减轻焦心和抑郁▽ 症状。

　　总之，钙是 身=体 ■…○必 △定 ○的矿…物 质 ▽之一，对待骨骼、神经体系、心脏 =和肌… ○ 肉 等▽▽方面的▽○矫★健至闭 紧… ○◁…○急。