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　　钙是保卫人体性命行动的紧要元素之一，人体= ★内…99% 的钙贮 存于□骨机■闭○○ 中。钙供应缺乏时，骨骼会…◁□通过◁ 添补钙 ○… 质 的开释□来提○升 ○血□液和 □细胞■= 中的△ 钙浓度，久而久之会使○骨密度降落◁<▽st rong>镁■督促钙汲取、骨脆性添补<□stro ng○>镁督促钙汲取< / str=ong> 镁 督促钙△汲取…，也即■ ○是○▽咱们常说…的骨○ 质松△ ◁★散。

　　目前，补钙 已成△为 众人最能担当的防治骨■质 ★松▽散的要 领◁< ○st○r○o ng >高卵 白○食 ○品◁，种种钙 添补剂阒然飞 进★■了千★家万 □★ ■户，下面 就来 跟众人说说若◁何科 学运 ◁用○钙添□补 =剂。

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